Stage découverte - Femmes et Shiatsu
Programme sur 2 journées complètes
Collation "Saveurs" à 12h30
1er jour
Origine du shiatsu
Histoire
Mécanisme
Avantages
Principes théoriques
Le Tao
Le yin et le yang
Le ki
Principes d’applications du shiatsu
Apprentissage des différentes postures ou comment se positionner par rapport au receveur ; placement des mains. Ressentir par le toucher, développer son intuition, comprendre l’impact émotionnel.
Apprendre à respirer en harmonie avec le receveur
Exercices pratiques entre stagiaires sur futons et tables de massage
2ème jour
La silhouette
Stress anxiété et poids
Diagnostic graisse ou cellulite
Methode de relaxation chinoise pour l’amincissement
Excercices de shiatsu sur soi : comment creuser le ventre, avoir la taille mince, raffermir sa poitrine...
quelques conseils pour manger sainement en se faisant plaisir
Règles et ménopause
Le cou : un régulateur pour traiter divers symptômes
Troubles des règles et douleurs
La ménopause et shiatsu (dossier pratique, protocoles et massages)
exercices pratiques de Do-in (auto shiatsu)
Supports de Cours détaillés
Certificat de stage
Cadeau offert pour chaque participant
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