Naturopathie

Puisant à différentes sources, la naturopathie est d’abord une médecine de prévention, qui vise à maintenir ou à renforcer la « force vitale » de chacun. Ses praticiens ne donnent pas de remèdes, mais préconisent des cures où interviennent des thérapies aussi diverses que l’ostéopathie, l’hydrothérapie, la relaxation… Ils portent en général une grande attention à l’alimentation.

 Les principes de base

La naturopathie s’appuie sur une conviction, celle que le corps peut se guérir par lui-même. Cette faculté d’autoguérison dépend d’une « force vitale », qui aide à combattre la maladie et à maintenir l’équilibre de l’organisme. De nombreux facteurs (mauvaise alimentation, manque de sommeil, d’exercice physique, d’air pur ou de soleil, environnement pollué…) provoquent une accumulation de déchet et de toxines dans le corps et concourent au déséquilibre de l’organisme.
La naturopathie vise à soutenir ou à réparer cette force vitale, cette faculté du corps à être son propre thérapeute. Elle ne cherche pas à soigner un symptôme, mais à déceler les causes sous-jacentes d’un problème au moyen de traitements puisés dans différentes thérapeutiques : la diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, l’ostéopathie, l’hydrothérapie entre autres.

 Un peu d’histoire

La naturopathie étant une synthèse de différentes méthodes de santé puisant parfois à la source de traditions fort anciennes, il est donc difficile de dater précisément l’apparition de cette pratique. On peut faire remonter bon nombre de ses principes au médecin grec Hippocrate pour qui, cinq siècles avant J.-C., la bonne santé était le résultat de mesures hygiéno-diététiques mêlant le repos, l’exercice physique, et des nourritures simples prises en quantités modérées. Certains des aspects de la naturopathie empruntent