Ayurvéda

 Principes de base

La médecine Ayurvédique tout comme la médecine traditionnelle chinoise forme un système énergétique cohérent et complet. Elle est à la fois physiologie, méthode diagnostique, préventive et thérapeutique.
En sanskrit, Ayur désigne « le corps relié au monde par ses cinq sens » et Véda signifie « connaissance, science ». L’ayurvéda est donc la science de la vie humaine.
Pour l’Ayurvéda, la santé, c’est quand tout fonctionne normalement, en équilibre, en ordre. La maladie apparaît lorsqu’il y a perturbation, désordre. Le traitement cherche à rétablir le libre fonctionnement physique, psychique et spirituel de l’individu.
L’Ayurvéda est avant tout l’adoption d’un mode de vie visant à conserver la santé et parvenir à la réalisation spirituelle.

 Les Cinq éléments :
Selon les principes Ayurvédiques, cinq éléments sous tendent tout ce qui est vivant : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ensemble ces cinq éléments forment la matière.
Doshas, prana et chakras
Les cinq éléments se combinent dans trois grandes énergies vitales appelées doshas, qui régulent l’ensemble des processus physiques et mentaux. Selon l’ayurvéda tout individu naît avec un équilibre spécifique de trois doshas (vata, pitta, kapha).

La prana est le flux de l’énergie vitale. Elle est relayée dans tout le corps par sept chakras (centres d’énergie psychique).

 Un peu d’histoire

La médecine Ayurvédique remonte aux temps védiques de l’Inde soit il y a plus de 5000 ans.
Elle apparaît ainsi que le yoga, dans le quatrième livre des Véda (textes qui fondent la culture indienne), L’Artharvaveda.
La science ayurvédique et le Bouddhisme ont influencé le développement de la médecine tibétaine, perse et arabe (particulièrement Avicenne).
La médecine Ayurvédique est demeurée jusqu’au XIXe siècle la forme de médecine la plus accessible aux Indiens. Lors de la colonisation, l’Empire britannique a failli la faire disparaître, en diffusant dans le pays la médecine occidentale.
A partir de 1947, date de l’indépendance indienne, elle a connu toutefois un nouvel essor.
Aujourd’hui c’est un système médical bien vivant, surtout parmi les plus pauvres, qui n’ont pas les moyens de s’offrir les traitements allopathiques.
En occident, notamment en Grande-Bretagne et en Amérique du Nord, la pratique de l’Ayurvéda tend à acquérir une certaine renommée. En France, seuls quelques aspects de ce système thérapeutique sont connus.